The best bookmaker bet365

Дървен материал от www.emsien3.com

Štampa

Najpoznatiji mitovi i zablude o kalorijama

Ocena korisnika:   / 1
Share

kalorijeVećina dijeta bazira se na smanjenje kalorija, posebno ugljenih hidrata. Zato ne čudi što  većina ima jo-jo efekat, kilogrami se brzo vrate, a moguće su posledice po zdravlje. Najbolji način da shvatite da kalorije nisu vaš neprijatelj jeste umerena ishrana. Ovo su najpoznatiji mitovi i zablude o kalorijama...

Štampa

Koja je uloga šećera za aktivne vežbače i rekreativce?

Ocena korisnika:   / 0
Share

secerŠećeri su pogonsko gorivo ljudskog tela i pomažu mu pri postizanju boljih rezultata u  vežbanju. Pročitajte kako da uz pomoć umerenosti i balansa, dođemo do željenog izgleda i unutarnjeg zadovoljstva uz balansiranu ishranu i adekvatne fizičke aktivnosti!

Štampa

Pravilna hidratacija: obaveza svakog sportiste i rekreativca

Ocena korisnika:   / 0
Share

vodaKonačno ste krenuli na taj fitnes koji sebi obećavate još od pre letnjeg odmora provedenog pod parolom “bolje sedam dana blama na plaži nego sedam meseci napornih trbušnjaka”? Čestitamo, jer ste doneli pravu odluku! Ali, to je tek početak vašeg puta ka energetski balansiranom organizmu jer, da bi sportska aktivnost bila zaista blagotvorna za vaše zdravlje, nije dovoljno samo da se dobro preznojite – potrebno je sav taj potrošen znoj adekvatno nadoknaditi tečnošću...

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com