The best bookmaker bet365

Дървен материал от www.emsien3.com

Štampa

ZDRAVE NAVIKE U DETINJSTVU – ZDRAVE NAVIKE ZA CEO ŽIVOT

Ocena korisnika:   / 0
Share

vezb0-620x350

  ZDRAVE NAVIKE U DETINJSTVU   – ZDRAVE NAVIKE ZA CEO            ŽIVOT 

Prema poslednjim istraživanjima u Srbiji   više od 34% dece do 10 godina ima           prekomerenu težinu u odnosu na optimalnu za njihov uzrast i telesnu građu. U proseku 60%-80% gojazne dece u Srbiji u pubertetskom uzrastu ostaju gojazna i u odraslom dobu, što dovodi do češćih razvoja horiničnih oboljenja..

Štampa

Jo Jo efekat dijeta

Ocena korisnika:   / 0
Share

yo-yo-dieting

KAKO IZBEĆI JO-JO EFEKAT NAKON DIJETE?

 

Mnogima se desilo da nakon dijete koju su držali mesecima i u koju su uložili veliki napor, rezultati izostanu. U ovakvim slučajevima stiče se utisak da kilogrami viška ne samo da nisu nestali nego se njihov broj povećao! Ovo nije redak slučaj, već nešto što je poznato upravo kao jo-jo efekat držanja dijeta.

 

Zašto dolazi do jo-jo efekta? 

Štampa

Koliko je šetnja delotvorna?

Ocena korisnika:   / 0
Share

setnjaa

Koliko je šetnja delotvorna?

U okviru akcije Mesec šetnje proteklog vikenda studenti medicine davali su na korišćenje pedometre posetiocima TC Delta City, sa ciljem da im skrenu pažnju na to koliko koraka naprave dok su u šopingu.

Imajući u vidu da je preporučeni broj koraka u toku dana 10.000, građani su bili iznenađeni kada su shvatili da za sat vremena lagane šetnje tržnim centrom (u koju spada sedenje u kafiću i presvlačenje u kabini za garderobu) u proseku naprave čak 2000 koraka! Ipak, kada se to prevede u potrošene kalorije, dolazimo to toga da za vreme šopinga u tržnom centru, ‘izgubimo’ 50 kalorija. 

Štampa

Proteinske dijete

Ocena korisnika:   / 0
Share

proteinska dijeta

ZAŠTO SU PROTEINSKE DIJETE OPASNE PO VAŠE ZDRAVLJE?

Preterani unos proteina može izazvati razna zdravstvena oboljenja – od kamena u bubregu do ozbiljnog poremećaja metabolizma

Naše telo različito reaguje na različite vrste namirnica, ali ono što je sigurno jeste da su nam za pravilno funkcionisanje organizma neophodne sve vrste nutrijenata – ugljeni hidrati, masti i belančevine.

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com