The best bookmaker bet365

Дървен материал от www.emsien3.com

Štampa

BEZBROJ NAČINA DA LETI BUDETE FIZIČKI AKTIVNI

Ocena korisnika:   / 0
Share

04 BEZBROJ NAČINA DA LETI BUDETE FIZIČKI AKTIVNI

BEZBROJ NAČINA DA LETI BUDETE FIZIČKI AKTIVNI

Često postavljamo pitanja kako vežbati tokom letnjih meseci, koliko puta, na koji način, koliko dugo i koje vežbe? Sem površno izrečenih saveta „Vežbajte, to je zdravlje!“, obično budemo uskraćeni za odgovor. Fizička aktivnost sa sigurnošću može da zameni mnoge lekove, ali isto, složićemo se, ni jedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost. Da bi svemu ovome dali veći smisao potrebno je da usaglasimo osnove vežbanja tokom vrelih letnjih meseci, a ujedno i da se osvrnemo na nove letnje trendove vežbanja, i učinimo ovo leto spektakularnim.

Štampa

Najbolje aktivnosti za hladnije dane

Ocena korisnika:   / 0
Share

aerobikPoremećaji energetskog balansa organizma su uzrok viška kilograma, depresije i lošeg metabolizma, što potvrđuju brojna istraživanja. Srećom, istraživanja potvrđuju i da je energetski balans ostvariv cilj: možete da uživate u hrani pod jednostavnim uslovom da potrošite te kalorije na fizičke aktivnosti...

Štampa

Deset minuta kardio treninga koji treba da radite svaki dan

Ocena korisnika:   / 4
Share

kardio bajsIako zvuči pomalo čudno, manje je više kada je u pitanju vežbanje za zdravlje. Naime, kratak trening može dati veće rezultate.


 

 

Online bookmaker Romenia betwin365.webs.com